GIRO DELLE QUATTRO PROVINCE "Dove incomincia l'Appennino" 23/24 Giugno... A volte ritornano!

[Cristiano]

RIVOTO E PARTENZA alle 9.00 dal parcheggio di Selvapiana (AL)

Ricordo che L'ESCURSIONE SARA' IN AUTONOMIA. Portarsi il necessario per il due giorni.

COSA PORTARE:
- Cibo: Portarsi qualcosa da mangiare durante la pedalata, ( sali minerali, frutta secca, qualche barretta ecc). IL PRANZO DI SABATO E' AL SACCO (comprate quello che vi serve il giorno prima , sul percorso e alla partenza non credo ci siano negozi per comprare panini)
- Materiale Tecnico: Camera d'aria, pompa, falsamaglia, coppia pastiglie, multitool, 4/5 fascette, nastro e luci...
- Vestiario: regolatevi su cosa portare per i due giorni, ricordatevi di portare qualcosa per la pioggia
- Lo zaino deve essere il più essenziale possibile di solito un da 25 litri è più che sufficiente

Sabato sera pernotteremo presso "Albergo Capanne di Cosola" http://www.capannedicosola.it

[Teo]

jerry per i panini della domenica??