sabato 30 aprile 2011

Pianifica gli allenamenti settimanali assieme ad altri Kilometrini!
Carlo
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Re: Re:sabato 30 aprile 2011

Messaggioda Carlo » 29/04/2011, 20:19

domani ore 8:30 vediamo che tempo fa e ci aggiorniamo!le alternative sono:-pianello in asfalto-san colombano-se piove molto torniamo a dormire  ;D

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filippogando
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Re: Re:sabato 30 aprile 2011

Messaggioda filippogando » 29/04/2011, 21:04

...alle 6.40 vi sveglio tutti io, altro che bao bao micio micio...

Carlo
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Re: Re:sabato 30 aprile 2011

Messaggioda Carlo » 01/05/2011, 18:58

Tempo incerto fino al mattino..io e mauro convinti, mondo e gando non hanno la macchina e HAN SONNO:paccano!partiamo alla volta di Pianello val tidonearrivati scarichiamo le bici e partiamo!per riscaldare le gambe s'inizia con 12km di salita asfaltata di 400m di ascesa con pendenze interessanti e qualche metro di stacco..ma bella continua come salita!arrivati in cima, mauro m'istruisce su cosa ci aspetta: tirando giù al minimo la sella e stando col sedere dietro sul mozzo, gambe piegate e braccia belle morbide e VIAAAAAAAAAA!!!Bella discesa sterrata!!in 3km si scende tutto il dislivello fatto prima!!!altro giro della collina con varianti, incontriamo un capriolo e 3 cinghiali..per fortuna questi ultimi nella recinzione!dopo 28km e 800m di dislivello circa andiamo a mangiare i tortelli di magro  8)dopo pranzo e 4 gocce pedaliamo in compagnia di aron..un cane!ad un certo punto la svolta del pomeriggio: mauro propone una variante, ma c'è da spingere a piedi per un "po'" la bici..accetto e ci avventuriamo..quanto mai  ;)bici in spalla o usata come picozza per scalare la montagna, fuori sentiero..forse abbiamo sbagliato sentiero..forse siamo fuori sentiero  :oma no qui c'è la strada, andiamo siamo quasi arrivati...dopo 50 minuti di scalata arriviamo in cima..nessuna strada, uno scavo archelogico abbandonato e un sentiero che poi abbiamo scoperto esser pedonale!dopo il passaggio in 60cm tra 2 rocce alte 8m saliamo in sella per fare la discesa e una breve salita seguita da una discesa veloce..io 65,47 km/h, mauro 80,3!!!bella esperienza che spero si riproporrà!grazie a mauro!


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